Samband mellan D-vitamin och smärtkänslighet
Enligt en ny cohortstudie (Vitamin D and Central Hypersensitivity in Patients with Chronic Pain) finns det ett samband mellan smärtkänslighet och D-vitaminnivåer.
Forskarna hade i studien rekryterat 174 personer med kronisk smärta och mätte hos dessa nivåerna av D-vitamin. Man testade sedan smärtkänsligheten med en klämma som fästes på långfingrets nagelbädd under 10 sekunder. Deltagarna fick sedan uppskatta smärtan på en skala mellan 0 och 10. Resultatet visade att ju lägre D-vitaminnivåer deltagarna hade, desto mer smärta kände dem.
-71% av patienterna hade D-vitaminbrist: < 20 ng/ml -21% hade D-vitaminbrist: 20 ng/ml- 30 ng/ml -8% var tillräckligt D-vitamin: >30 ng/ml
En signifikant skillnad sågs och för varje 10 ng/ml minskning av D-vitamin sågs en ökning i smärtkänslighet av 0,607 enheter.
Någon kontrollgrupp användes inte i studien men D-vitamin har antiinflammatoriska egenskaper och skulle därför till viss del kunna förklara resultaten.
Källa: VItamin D council
MER OM D-VITAMIN:
- Samband mellan solljusexponering och MS
- Vitamin D för styrka!
- Vitamin D bra för gravida kvinnor
- Vitamin D ökar kognitiviteten och förebygger Alzheimers?
Läs mer om D-vitamin här. De flesta har för låga näringsnivåer, särskilt vitamin D och du kan läsa mer om dagens näringssituation här.
